Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1255 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 23,45g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Koska Süzme Çiçek Balı, Açma, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Malam: Bomonti Bira, Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|