Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
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99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
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2107 kkal
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Lemak: 77,83g | Prot: 65,40g | Karb: 284,21g.
Makan Pagi: Philadelphia Meerettich, Golden Toast Vollkorn Toast, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Mandarine. Makan Siang: Kokosmakronen, Eden Feine Leberwurst, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Ferrero Mon Chéri, Ferrero Küsschen , Ja! Feine Salzstangen (25g), Dr. Oetker Streuselkuchen, Plätzchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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