Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1184 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 48,72g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Käsekuchen, Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Makan Malam: Bratensoße, Kartoffeln, Käse, Bauernbrot. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|