Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1629 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 108,03g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Свекла Вареная. Makan Siang: Папа Может Сосиски Венские, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Мандарины, Помидоры, Красная Цена Горошек Зеленый. Makan Malam: Постный Борщ, Bombbar Соус Чили , Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Конфета Lindor, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Тростниковый Сахар . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|