Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1171 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 92,09g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , La Tourangelle Масло Авокадо, Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина ♥ Frost
|