Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
774 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 31,41g | Karb: 73,29g.
Makan Pagi: Coffee, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Woolworths Dim Sim. Makan Malam: Pura Thickened Cream, Coffee, Apricots , Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar) , Pumpkin , Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten), Chicken Tenders. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|