Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1629 kkal
|
Lemak: 86,03g | Prot: 129,33g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Слобода Масло Кукурузное, Яйцо, Ветчина Эсмира, Сармич Сыр Гурман 30%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Запеканка Эсмира. Makan Malam: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Слобода Масло Кукурузное, Ветчина Эсмира, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|