Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1568 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 107,21g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Котлета Свиная, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Noris Икра Трески Пробойная. Camilan/Lainnya: Банан, Магнит Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|