Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 98,64g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Виктория Багет Ржаной, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная. Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Приневское Шампиньоны Свежие, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|