Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1620 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 88,95g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Брауни Банановый с Вишней, Макароны по Флотски. Makan Malam: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Брауни Банановый с Вишней, Першинский Творог 1,8%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Лента Безе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|