Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1032 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 74,35g | Karb: 16,07g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная. Makan Siang: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Курица в омлете. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 5 menit, Mandi - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|