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Da bleibt es mal wieder und ruht sich aus...
Aber ohne Sport und viel Bewegung passiert auch nicht viel.....🤷🏼♂️
Sch... Erklärung 🤨
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
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828 kkal
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Lemak: 30,77g | Prot: 92,14g | Karb: 47,79g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. Makan Siang: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan T1m3z
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