Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 76,21g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Nut Story Паста Арахис, Микоян Владимирская Ветчина, Алтын Нан Хлеб Ароматный, Lactel Молоко 1,5%. Makan Malam: Лаваш Лаваш, Микоян Владимирская Ветчина, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|