Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 50,12g | Karb: 73,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Пицца с Мясом, Зеленый Чай. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|