Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 70,41g | Karb: 180,69g.
Makan Pagi: Сушка, Молочная Благодать Топленое Молоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Хлебцы, Соусе Терияки, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Смак Булка с Отрубями, Лента Багет Французский. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Ярче, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кузя Пломбир . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|