Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1319 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 111,56g | Karb: 99,81g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Makan Siang: Картофельное Пюре, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Печеночные Оладьи. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан, Яблоко, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|