Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 74,30g | Karb: 170,81g.
Makan Pagi: Мармелад, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сити Гурмэ Блинчики с Сыром и Ветчиной, Сити Гурмэ Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Makan Malam: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|