Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1689 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 104,18g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметанин Молоко 1,5%. Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Дикси Сербская Брынза, Помидоры. Makan Malam: Чай, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Рис Отварной, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Конфета, Магнит Банан, Чай, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|