Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2043 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 129,81g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, La Paulina Сыр Гойя, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Кофемания Латте Халва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Ромкор Шейка, Булгур (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|