Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 72,69g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Икра Лососевая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Картофель Отварной, Карп Жареный. Makan Malam: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лидский Квас, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|