Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
771 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 42,52g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Данон Актимель Гранат, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|