Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1728 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 111,24g | Karb: 187,61g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Огородников Лечо Болгарское, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Банан, Наша Маша Биолакт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|