Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
875 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 88,61g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Курица в Сливках, Салат с Тунцом и Овощами, Булгур (Вареный). Makan Malam: Тунец, Окей Салат Витаминный, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Клементины, Кофе Эспрессо, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|