|
我看是回不去了😭😭😭
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1386 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 95,14g | Karb: 172,38g.
Makan Siang: 雞胸肉, 好鄰居-水煮肉蓋飯(雞肉), 愛健 紅豆水. Makan Malam: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 龍鬚菜, 菠菜, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 高麗菜, 青江菜. Camilan/Lainnya: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|