Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1731 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 84,79g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Café con Leche, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sincronizada, Huevo Duro. Makan Siang: Papas a la Francesa, Leche Entera, Papa Dulce. Makan Malam: Dulces de la Rosa Mazapán , Café, Ensalada de Sándwich de Atún. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malka33
|