Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1671 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 121,17g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Malam: 甜椒, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 台酒 青蔥蘇打, 義美 紅豆牛奶冰棒, 宏亞食品 77新貴派（花生）, 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 老楊 大喀川辣餅, 華元 波的多蚵仔煎, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|