|
ср нед вес 82,7
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2107 kkal
|
Lemak: 94,36g | Prot: 90,26g | Karb: 236,13g.
Makan Pagi: President Взбитые Сливки, Экопродукт Варенье Клубника, Искра Йогурт Классический 4%, Простоквашино Творог 5%, Шкилев Мютаки, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, Сметана 20%, Черная Смородина, Свекла Вареная, 1012 супчик. Makan Malam: Storck Toffifee, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Халва в Шоколаде, President Взбитые Сливки, Экопродукт Варенье Клубника, Искра Йогурт Классический 4%, Простоквашино Творог 5%, Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки, Форне Рулет Мулатка, Чай. Camilan/Lainnya: Буше Багет Луковый, Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|