Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 16,63g | Prot: 75,14g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Makan Siang: 파프리카, 아임닭 참숯훈제 순한맛 닭가슴살 소시지 (120g), 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브. Makan Malam: 아임닭 매콤두부 빅볼 닭가슴살, 서브웨이 베지. Camilan/Lainnya: 아임닭 매콤 닭가슴살 육포. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mongkii
|