Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1402 kkal
|
Lemak: 90,46g | Prot: 75,23g | Karb: 74,89g.
Makan Pagi: 오렌지, 삼겹살, 당근, 애호박, 양파, 양배추, 올리브기름, 달걀. Makan Siang: 불족발, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 삼겹살, 애호박, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양파, 대신물산 알알이곤약, 현미. Camilan/Lainnya: 피코크 베이킹코코아, 피코크 베이킹코코아, 서울우유 연유, 매일유업 소화가잘되는우유. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|