Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 98,27g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Makan Siang: Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиски Молочные. Makan Malam: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|