Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1121 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 52,19g | Karb: 130,69g.
Makan Pagi: Omelete. Makan Siang: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alho, Berinjela Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Kim Bisnaguinha . Camilan/Lainnya: Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari Coghi
|