Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
886 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 58,31g | Karb: 125,80g.
Makan Pagi: Pão de Queijo. Makan Siang: Pomarola Molho Tradicional, Abóbora Cozida, Alface, Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos, Lasanha de Berinjela, Filé de Peixe Empanado. Makan Malam: Alface, Abóbora Cozida, Feijão Carioca, Pomarola Molho Tradicional, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|