|
Среднесуточный калораж 1930ккал.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1983 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 149,20g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Сто Пудов Льняная Мука, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Овсяные Отруби, Кудесница Мука Овсяная, Семена Льна, Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Рис Вареный. Makan Malam: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Рожок, Cofix Капучино, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, SPAR Творог Мягкий 0%, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, SPAR Булочка с Корицей. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|