Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1501 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 73,24g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Маракуйя, Nestle Kit Kat, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Добрянка Пирог с Яблоками. Makan Siang: Клементины, Митболы из Индейки с Рикоттой в Томатном Соусе под Сырной Корочкой, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Беларусь Сыр Маасдам, Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Добрянка Пирог с Яблоками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponira36
|