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Obwohl die letzte Zeit stressig ist und ich nicht geschaft habe hier was einzutragen, und Sport ist zur Zeit auch selten, habe ich trotzdem auf meine Ernährung geachtet.
Ich bin mit dem Ergebnis doch zufrieden.
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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