Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1798 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 60,01g | Karb: 329,28g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Свиточ Вафли Артек Классические, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Жако Зефир Классический . Makan Siang: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Онисс Паштет Печеночный. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная, Каша Пшенная. Camilan/Lainnya: Шарон, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|