Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 78,92g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hannaford Berry Medley. Makan Siang: Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Clementines, Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Stuffed Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|