Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1498 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 72,84g | Karb: 186,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Zuegg Варенье Сливовое, Молоково Молоко 3,2%, Кировский Печенье К Кофе. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огородников Икра Кабачковая, Говяжья Котлета на Пару, Помидор Соленый, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|