Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1982 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 69,48g | Karb: 263,39g.
Makan Malam: 米血糕, 日清 (Nissan) 泡麵, 7-11 日本野燒竹輪, 辣炒年糕, 豆皮, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐. Camilan/Lainnya: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 老楊 大喀川辣餅, 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 義美 紅豆牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|