Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
620 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 27,12g | Karb: 43,37g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница. Makan Malam: Комо Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе, Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|