Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1190 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 129,00g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Aldi Paprika Rot, Авокадо. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Опята, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Beckers Bester Orangensaft. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Dulano Lachsschinken, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|