Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
887 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 47,72g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra, Café, Kefir de Leite. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Paleta Bovina Cozida. Makan Malam: BR Mania Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Adria Biscoito Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|