Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
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2801 kkal
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Lemak: 74,23g | Prot: 148,48g | Karb: 367,04g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Barra Integral, Caladero Rodaja de Emperador, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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