Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
927 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 69,76g | Karb: 84,88g.
Makan Pagi: Gekookt Ei. Makan Siang: Gekookt Ei, Lidl Yorkham , Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Korenlanders Rond Volkoren Vezelrijk . Makan Malam: Bio+ Penne Volkoren, Maggi Hollands Pannetje Champignonsaus met Prei en Kip. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b.aerts99
|