Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
742 kkal
|
Lemak: 15,34g | Prot: 103,54g | Karb: 43,96g.
Makan Pagi: Milch Kapsel, Dulano Deutsches Corned Beef, Kraft Miracle Whip Balance, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Schokoladenstückchen. Makan Siang: Zucchini. Makan Malam: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|