Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 38,38g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Yumurta, Ceviz, Fındık, Kepekli Ekmek, Zeytin, Torku Krempare, Kuru Üzüm, Namet Hindi Füme. Makan Siang: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Sufle. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buseeeeeeeeeeee
|