Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1054 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 80,16g | Karb: 45,60g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Рис Вареный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рыба Вареная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вода, Valio Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль Шоколадный. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|