Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 32,50g | Karb: 261,22g.
Makan Pagi: Uno Büyük Tost Ekmeği. Makan Siang: Dimes %100 Nar Suyu, Кофе с Молоком, Квартет Слива в Шоколаде, Мармелад. Makan Malam: Манная Каша на Молоке, Dimes %100 Nar Suyu, Помидоры, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Eti Pop Kek Goa, Altınkılıç Kefirix Çilekli. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|