Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 52,87g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Кокосовое Масло, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Makan Malam: Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Овсяноблин с Яблоком. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|