Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
2267 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 60,12g | Karb: 327,71g.
Makan Pagi: Soko Grande Напиток Безалкогольный Гуава с Семенами Чиа, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Corny Big White Chocolate, Myprotein Sugar-Free Syrup, Русское Море Крабовое Мясо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Makan Malam: Пятерочка Банан, Царка Биойогурт 6%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|